猫咪通常是在年幼时学会使用猫抓板的。以下是一些教猫使用猫抓板的方法：
1. 选择合适的猫抓板：选择稳定的、大小适中、耐用的猫抓板，并且质地要符合猫咪的口味。
2. 激起猫咪的兴趣：将猫抓板放在猫咪常去的地方，并用玩具或手指轻轻抚摸猫抓板上的纹路，吸引猫咪的注意力。
3. 让猫咪感觉到猫抓板的好处：将猫咪的手爪慢慢带到猫抓板上，让它感受到猫抓板上的质地和纹路，同时奖励猫咪，例如给它零食或者猫薄荷玩具等。
4. 慢慢加强训练：让猫咪在猫抓板上划一会儿，然后再给它奖励，过程中不要强迫猫咪，让它慢慢享受划猫抓板的过程。
5. 培养猫咪的习惯：将猫抓板放在猫咪常待的地方，让猫咪可以随时划，同时定期刷洗猫抓板，保持其质地和纹路的完好。
总之，教猫使用猫抓板需要耐心和持久的训练。猫咪学会了使用猫抓板后，会把猫抓板当做是自己的游戏和习惯，保护家具，同时增强猫咪的锻炼和活力。
以下是一些更具体的方法来教猫咪使用猫抓板：
1. 观察猫咪的猫爪：在猫咪自然伸展时，观察它的猫爪，注意猫咪的猫爪形状和爪子弯曲的角度。一般猫咪的爪子弯曲角度较大，当猫咪想刨挠东西时，会用这种爪子形状来划破物品。
2. 让猫咪受到猫抓板的吸引：首先要选择一款质量好的猫抓板，并将它放在猫咪经常出没的地方。你可以在猫抓板上撒一些猫薄荷或草本物质，以吸引猫咪去试着用它的猫爪划一下，然后用食物或奖励来激励猫咪。
3. 鼓励猫咪使用猫抓板：当猫咪试着划猫抓板时，赶紧奖赏它，可能是一些猫薄荷或者一些小零食。如果猫咪忽视了猫抓板，你可以试着用拇指和食指模仿猫咪的刨挠动作，让猫咪理解这个动作，并对其产生兴趣。此外，还可以在猫抓板上涂一些猫咪喜欢的食物，吸引它靠近猫抓板。
4. 培养猫咪使用猫抓板的习惯：将猫抓板放在猫咪经常玩耍的区域，让猫咪习惯性地使用猫抓板。当猫咪开始使用猫抓板时，你需要对猫抓板进行定期的清洗和维护，保持它的质量，这样才能令猫咪长期保持使用猫抓板的习惯。
总之，帮助猫咪学会使用猫抓板需要时间、耐心和持久的训练。你需要提供足够的奖励，鼓励它使用猫抓板，并为其创造一个安全、温馨、有利于使用猫抓板的环境。至于训练的速度，会和猫咪的性格、天性以及环境因素有关。以上的方法可以作为参考，但需要根据具体情况进行调整。