猫咪抓人是一种非常常见的行为，这可能是因为它们在玩耍或者狩猎时的本能反应。此外，猫咪抓人也可能是因为它们感到不舒服或者担心，例如它们可能会在身体疼痛或者不适时抓人来表达不满或求助。
为了减少猫咪抓人的行为，可以尝试以下方法：
1.提供合适的玩具和游戏，以帮助猫咪释放能量和本能的捕猎欲望。
2.观察猫咪的身体语言，当它们有不安或者不舒服的迹象时，尽可能提供帮助和安慰。
3.避免惩罚和暴力，这可能会让猫咪更加紧张和出现攻击行为。
4.采取积极的训练方法，例如制定固定的喂食时间和训练猫咪遵守基本规则。
记住，猫咪的抓人行为并不是故意伤害你，而是一种自然的本能反应。与它们建立良好的关系，让猫咪感到安全和放心，可以有效减少这种行为。
猫咪总是抓人也可能是因为它们需要更多的陪伴和注意力。许多猫咪都是非常社交的动物，它们可能会在寻求您的注意时试图引起您的注意并与您互动。
如果您的猫咪总是抓人，也可以尝试下面的方法：
1. 给猫咪提供足够的注意和互动。与猫咪玩耍、训练、与它们交流可以让它们感到快乐和满足。
2. 如果猫咪的行为是针对某个特定的人，那么这个人可以尝试适当地规避或者改变对它们的互动方式，避免刺激到猫咪不舒服或者疼痛的地方。
3. 给猫咪提供足够的激励和活动环境。例如，提供升降平台、攀爬架、玩具等可以让其活动的环境。
4. 防止过分激动，过度的兴奋和刺激会让猫咪更容易产生攻击性。
总之，理解猫咪的行为和需求，提供合适的环境和互动，并采取适当的训练和规避方法，可以帮助减少猫咪的抓人行为，同时加强您与猫咪的友谊。